Реферат на тему 5. Что такое «качество жизни» и «образ жизни», как они влияют на здоровье и болезни человека. Приведите пример.

Содержание:

ВВЕДЕНИЕ. 2

1 «Качество жизни» и «образ жизни»,
как они влияют на здоровье и болезни человека  3

ЗАКЛЮЧЕНИЕ. 7

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ   8

Введение:

Качество жизни (КЖ) – это
суммарная характеристика физического, психологического, социального,
эмоционального и материального благополучия человека, основанная на его
субъективном восприятии. Понятие КЖ есть актуальным для общественности
настолько, насколько в обществе существует потребность в его оценке. В России
учитывая тенденцию дальнейшего старения и депопуляции населения, а также в
условиях построения демократического общества человеческий ресурс становится неоценимым
сокровищем, что в свою очередь увеличивает значимость проблемы КЖ.

Несмотря на дальнейший
рост интереса к данной проблематики, в научной среде не сформирован единый
подход к содержанию самого понятия КЖ, нет общепризнанной методики и методологии
его измерения. Кроме того, проблема все больше выходит за рамки ограничений
одной дисциплины, становится общественной, междисциплинарной и активно
привлекает к себе внимание различных специалистов.

Здоровье – совокупность
физических, духовных, социальных качеств человека, что является основной его
долголетия и необходимым условием осуществления творческих планов, условием
высокой работоспособности, создания крепкой семьи, рождения и воспитания детей.
Люди
давно убедились, что на здоровье влияет множество факторов, и самый главный из
них – это образ жизни.

Образ жизни - это
совокупность устойчивых форм жизнедеятельности человека, которые определяют его
жизненный путь. Это - совокупность его привычек.

Цель работы: рассмотреть,
что такое «качество жизни» и «образ жизни», как они влияют на здоровье и
болезни человека.

Структура работы:
введение, основная часть, заключение, список использованных источников.

Заключение:

И так, образ жизни - это
совокупность типичных для человека видов жизнедеятельности. Он характеризуется
его привычками и особенностями поведения на работе, в быту, на отдыхе.

Некоторые наши поступки и
привычки связаны с риском возникновения заболеваний. Например, курение может
вызвать рак легких, а рискованные половые отношения - инфицирования ВИЧ.

Другие привычки,
наоборот, повышают защитные возможности организма и улучшают самочувствие и
здоровье. Это, в частности: спать 8-10 часов в сутки, каждое утро завтракать,
употреблять разнообразную пищу и достаточное количество воды, выполнять
физические упражнения, ежедневно бывать на свежем воздухе, заботиться о гигиене
тела, одежды и жилища, избегать травм, избавиться от вредных привычек.

Научно доказано, что
люди, которые ведут здоровый образ жизни, обычно живут дольше, полнее реализует
себя и испытывают большее удовлетворение от жизни.

Следовательно, показатель
КЖ, связанный со здоровьем, обобщенно отражает степень адаптации человека к
болезни и возможность выполнения привычных функций, соответствующих его
социально-экономическому статусу.

Таким образом, качество
жизни, связанное со здоровьем, признано неотъемлемой частью комплексного
анализа новых методов диагностики, лечения, профилактики и оказания медицинской
помощи и поэтому требует создания всех предпосылок для практического применения
в отечественных реалиях.

Фрагмент текста работы:

1 «Качество жизни» и «образ жизни», как они влияют на
здоровье и болезни человека «Качество жизни» в
медицине - сравнительно новое понятие, впервые появляющееся в Index medicus в
1977 г. и активно используется в медицинской науке и практике зарубежных стран.
Понятие КЖ заимствовано из социологии, где под ним понимают способность
индивидуума жить и действовать в обществе, получая от этого удовлетворение.
Первостепенно исследования КЖ начинаются для того, чтобы выяснить, как живется
людям в конкретных условиях - общественном окружении, природной среде, по
определенному месту работы.

Позже появляются новые
исследования, которые все больше концентрируются на человеке как личности, его
эмоциях, внутреннем состоянии. Группа экспертов ВОЗ указывает, что КЖ определяется
«образом жизни как результатом комбинированного действия факторов, что влияют
на здоровье, счастье, включая индивидуальное благополучие в окружающей
физической среде, удовлетворительную работу, образование, социальный успех, а
также свободу, возможность свободного волеизъявления, справедливость и отсутствие
какого-либо угнетения». Безусловно все это возможно при условии определенного
уровня цивилизованности, демократизации и индустриального развития общества.

Однако понятие
"условия жизни", "уровень жизни"," образ жизни "
есть более узкими, и специалисты рассматривают их как категории, формирующие КЖ
[5]. Кроме того, на КЖ влияют возраст, пол, национальность, характер трудовой
деятельности, культурный уровень и традиции, религиозные предпочтения, двигательная
активность и много других факторов [4].

Итак, приходим к выводу,
что понятие КЖ является многовекторным и зависит от влияния многих разнородных
факторов, не ограничивается одной дисциплиной и является актуальным для
настоящего.

Попробуем определить
сущность понятия КЖ человека в широком и узком понимании и раскрыть понятие
«КЖ, связанное со здоровьем».

В широком смысле КЖ -
скорее философское понятие, попытки сформулировать его приводят к появлению
многочисленных определений.

В медицине КЖ определенно
связано с дефиницией здоровья и предусматривает комплексную оценку физического,
психического и общественного благополучия [4].

Еще в 1948 ВОЗ определила
понятие здоровья не только как отсутствие болезни, но и наличие физического,
психологического и социального благополучия. С тех пор в медицинской практике
все чаще обращают внимание на проблему КЖ как важный показатель процесса лечения
и реабилитации. В таком контексте пациент рассматривается не только как субъект
лечения, но и как личность, под влиянием болезни меняется и возвращается к
социуму в другом новом статусе.

На сегодня считается, что
КЖ является характеристикой физического, психологического, эмоционального и
социального функционирования, которая опирается на субъективное восприятие
пациента. В медицине КЖ касается прежде всего состояния здоровья, поэтому в
данном случае корректно применять понятие «КЖ, связано со здоровьем» (в
англоязычной литературе «health-related quality of life»).

Считается, что это -
уровень благополучия и удовлетворения теми сторонами жизни, на которые влияют
болезнь или процесс ее лечения и / или несчастные случаи.

КЖ больного человека в
современной медицине рассматривается как интегральная характеристика состояния,
состоит из физической, психологической и социальной компоненты, каждая из
которых в свою очередь включает целый ряд составляющих, например, физическая -
симптомы заболевания, возможность выполнения физической работы, способность к
самообслуживанию; психологическая - тревогу, депрессию, враждебное поведение; социальная
- социальную поддержку, работу, общественные связи и тому подобное. Их всестороннее
изучение позволяет определить уровень качества жизни как отдельного лица, так и
целых групп, и установить, за счет которой составляющей он повышается или
снижается и на что необходимо повлиять, чтобы улучшить КЖ (скорректировать
лечение, оказать социальную поддержку и т.д.).

Очевидно, болезнь может
влиять на физическое состояние, психологию, поведение человека, эмоциональные
реакции, а также изменять его место и роль в общественной жизни. Современные
подходы к оценке КЖ, связанного с здоровьем, предпочитают субъективным
характеристикам самого индивида перед клиническими оценками экспертов. По
мнению большинства, ученых, личная оценка пациентом своего состояния позволяет
точнее характеризовать КЖ. Обычно врач, оценивая состояние здоровья пациента,
анализирует физикальные, лабораторные и инструментальные данные, а информация о
психологических или эмоциональных проблемах, которые возникают в связи с
болезнью, как правило, остаются без внимания врача. Вместе с тем, иногда не
всегда объективное уменьшение патологических изменений сопровождается
улучшением самочувствия пациента. Возникает замкнутый круг, создает предпосылки
для появления недоразумение, а иногда уныния в возможности получения адекватной
медицинской помощи, отказа от лечения и тому подобное. Непосредственное участие
пациента в оценке своего состояния и активное его привлечение к сотрудничеству –
это важно, поскольку только больной может предоставить адекватную информацию о степени
удовлетворения аспектами своей жизни, связанными непосредственно с симптомами
заболевания, с процессом лечения и его последствиями.

Оценка КЖ важна не только
для определения состояния пациента на данный момент. Она может влиять и на
выбор тактики лечения. Улучшение прогноза во многих случаях является основной
целью лечения. Вместе с тем оптимальным считается лечение, которое не только
увеличивает продолжительность жизни, но и улучшает его качество. С другой
стороны, многие из методов лечения не влияют на прогноз, однако могут
существенно улучшить КЖ, уменьшая проявления заболевания, частоту осложнений, частоту
госпитализаций и тому подобное.

Таким образом, здоровье и
благополучие зависят прежде всего от нас самих. Каждому под силу правильно питаться,
улучшать физическую форму, управлять стрессами, не курить, не употреблять
алкоголь или другие психоактивные вещества [1]. Каждый способен позаботиться о
своей окружающей среде, гармоничные отношения с окружающими, личностное
развитие и наполненность жизни глубоким смыслом.

Если мы ничего не делаем
для своего здоровья, переживаем много стрессов, имеем вредные привычки и
склонность к неоправданным рискам, уровень и резервы здоровья снижаются.

А когда поддерживаем
хорошую физическую форму, живем в гармонии со своим внутренним миром и миром
окружающим, противостоим негативному влиянию окружения, то обычно достигаем
высокого уровня благополучия.