Презентация в PowerPoint на тему Значение средств физической культуры в повышении работоспособности учащегося и профилактике утомления. Значение физической культуры и спорта в жизни человека.

Содержание:

Введение

 1. Основные
понятия: физическая культура, спорт, работоспособность и утомление.

 2. Понятие и
виды средств физической культуры.

 3. Влияние
средств физической культуры на работоспособность учащихся.

 Заключение

 Список
использованных источников

 Приложение

Введение:

Физическая
культура и спорт являются
неотделимой частью
культуры общества и каждого человека в отдельности. В настоящее время нельзя найти ни
одной сферы человеческой деятельности, которая не была бы связана со спортом и
физической культурой.

В
XXI веке физическая
культура и спорт являются
многофункциональным
общественным явлением,
которое решает ряд современных проблем (малоподвижность, вредные привычки,
девиантное поведение и др.).

Физкультура
и спорт иногда становятся единственными доступными человеку формами
двигательной активности,
с помощью которых удовлетворяется природная потребность человека к движению и
нагрузкам.

Заключение:

Использование
средств физической культуры в учебном процессе обеспечивает повышение
работоспособности учащихся в учебно-трудовой деятельности: - длительное сохранение
работоспособности в учебном труде;

- ускоренную врабатываемость;

- способность к ускоренному
восстановлению утраченных ресурсов;

- повышенную эмоциональную и
волевую устойчивость к неблагоприятным факторам;

- нормализацию эмоционального фона;

- снижение физиологической
стоимости учебного труда на единицу работы.

Фрагмент текста работы:

Физическая культура
сфера социальной деятельности, направленная на сохранение и укрепление здоровья, развитие психофизических способностей человека в процессе осознанной двигательной активности.
⦁ Цели физической культуры:
⦁ обеспечение и сохранение высокого уровня здоровья населения;
⦁ совершенствование физических умений и навыков;
⦁ повышение иммунитета;
⦁ психологическая реализация потребностей в физической активности, соревновании, достижении целей;
⦁ регулирование нормальной массы тела и пропорций;
⦁ активный отдых, общение.