Курсовая с практикой на тему Психологическая помощь в системе реабилитации спортсменов, перенесших травму

Содержание:

Введение 2
Глава 1. Обзор литературных источников 4
1.1. Физические факторы спортивных травм 4
1.2. Психосоциальные факторы 4
1.3. Реабилитация травм 5
1.4. Стратегии психологического вмешательства 7
1.5. Психологические модели реабилитации спортсменов после травм 10
Глава 2. Исследование психологических аспектов реабилитации спортсменов 16
2.1. Материалы и методы 16
2.2. Результаты исследования 17
Заключение 22
Список литературы 23

Введение:

Актуальность исследования. В последние годы значительно усовершенствовались методы реабилитации, связанные с травмами, полученными при физических нагрузках. Точно так же спортивная психология представляет новые методы, которые облегчают процедуру реабилитации, и специалисты используют общий подход к исцелению как тела, так и разума. Спортивные психологи и спортивные тренеры выступают за различные программы вмешательства, помогающие спортсменам в психологическом восстановлении после травм. Четыре компонента, общие для всех подходов, — это образование, социальная поддержка, обучение психологическим навыкам и постановка целей. Большинство теорий постановки целей относятся к сознательно движимым целям, поскольку эти цели создаются и достигаются целенаправленными действиями людей. Процесс постановки целей, по-видимому, оказывает положительное влияние на процесс восстановления, на отношение травмированного спортсмена, на успешное противостояние травме, на восстановление уверенности и на соблюдение программы реабилитации.
Проблема исследования. Оценка возможности эффективного влияния психологических методов на восстановление спортсменов после травмы.
Объект исследования: молоды спортсмены, находящиеся в активном периоде восстановления после травмирования.
Предмет исследования: уверенность в себе и уровень напряжения спортсменов как индикаторы возвращения их к нормальному функционированию
Цель исследования: оценить возможности влияния психологических методов реабилитации на состояния спортсменов после травматизации.
1. Изучить литературные источники по вопросам психологической реабилитации спортсменов.
2. Изучить специфику психологической реабилитации спортсменов.
3. Эмпирически оценить перспективы психологических мер воздействия в комплексе реабилитационных мероприятий.
Гипотеза исследования: меры психологической реабилитации оказывают позитивное воздействие на восстановление спортсменов.
Практическая значимость исследования состоит в выявлении мишеней для эффективного психокоррекционного воздействия на спортсменов во время их реабилитации.

Заключение:

Процесс реабилитации представляет собой сложный, многоаспектный феномен, в котором помимо физических процессов включает в себя существенный психологический аспект. Состояние спортсмена, его взгляды на прогнозы будущего, его отношения с собой и своей карьерой, сам ход его восстановления связаны с его эмоциональным настроем и состоянием.
В данной работе проанализированы теоретические аспекты и основные модели, связанные с психологическим аспектом травмирования и восстановления спортсменов. На основании этого выявлены коррекционные мишени и разработана программа.
В рамках проведённого исследования установлено, что направленное воздействие способно оказать существенное положительное влияние на эмоциональное восстановление спортсменов. В тоже время установлено, что часть процессов эмоционального восстановления и снижения стресса происходит естественным путём, без внешних коррекционных вмешательств.
Задачи исследования решены, гипотеза полностью подтверждена. 

Фрагмент текста работы:

Физические факторы спортивных травм
Weinberg и Gould назвали физическими факторами: мышечный дисбаланс, столкновения на высокой скорости, перетренированность и физическую усталость. Киркби составил список провоцирующих факторов, в который вошли неадекватная физическая подготовка и согревающие процедуры, неправильные биомеханические методы, используемые спортсменами, несовершенное спортивное оборудование, некачественная защитная одежда, опасные спортивные покрытия и, конечно же, незаконный и агрессивный физический контакт со стороны соперников. Исследования причин спортивных травм выявили два широких класса переменных риска: внешние и внутренние факторы. К внешним факторам относятся вид спорта, которым занимаются (занятия с высоким риском, такие как гонки на мотоциклах, в отличие от более безопасных занятий, таких как теннис), методы тренировок, типичная среда, в которой занимаются этим видом спорта, а также характер и количество защитного снаряжения использовал. Напротив, внутренние включают личные характеристики участников, такие как возраст, пол и возможные аномалии физического созревания.[1, 3]
1.2. Психосоциальные факторы
Несомненно, значительное число причин травм обусловлено физическими факторами, как было описано выше, но также было установлено, что психологические факторы играют заметную роль. До недавнего времени причины травм никогда не считались психологическими, в последние три десятилетия исследователи и спортивные психологи пытались определить психологические переменные, влияющие на восприимчивость и толерантность к спортивным травмам. [1, 10]
Уровни стресса были определены как важные предшественники спортивных травм. В исследованиях изучалась взаимосвязь между жизненным стрессом и уровнем травматизма. Меры этих стрессов сосредоточены на серьезных жизненных изменениях (потеря любимого человека, переезд в другой город, вступление в брак или изменение экономического положения). В целом, данные свидетельствуют о том, что спортсмены с более высоким уровнем жизненного стресса получают больше травм, чем те, у кого меньше стресса в жизни. Результаты исследований показывают, что, когда спортсмен, обладающий небольшими навыками преодоления трудностей и небольшой социальной поддержкой, переживает серьезные изменения в жизни, он или она подвергается большему риску получения спортивной травмы. Точно так же люди с низкой самооценкой, пессимистичными и низкими жизненными силами или с более высоким уровнем личностной тревожности чаще получают спортивные травмы или было показано, что они теряют больше времени из-за травм. [19, 25]