Контрольная работа на тему Контрольная работа по предмету: "Физическая культура"

Содержание:

ВВЕДЕНИЕ 3
1. Психологические основы физкультурно-спортивного обучения, воспитания и совершенствования человека 4
2. Лечебно физическая культура: комплексы физических упражнений, направленных на устранение различных заболеваний 6
3. Отечественный футбол: успехи и неудачи 8
4. Формы индивидуального контроля за физическим и психологическим состоянием организма во время тренировок 10
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 12
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 13

Введение:

Потребность человека в здоровье является потребностью биологически обусловленной, но такой, что постепенно осознается в социальной среде и удовлетворяется в ней через разные формы физической культуры (физическое воспитание, спорт, физическая рекреация, физическая реабилитация и адаптивная физическая культура).
Основной социальной функцией физического воспитания, спорта, физической рекреации, физической реабилитации и адаптивной физической культуры является обеспечение физического здоровья человека, а поскольку эти формы физической культуры привлекают к активным занятиям физическими упражнениями и подвижными играми значительное количество людей разного возраста – то и общества в целом. В этом сущность проявления основной социальной функции современной физической культуры, то есть такой функции, которая присуща всем ее формам и определяет ее целостность. Она предстает как отражение фундаментального принципа, который констатирует, что вся социальная система физической культуры имеет оздоровительную направленность.
Вместе со своей ролью в физическом совершенствовании человека, физическая культура может оказывать существенное влияние и на его духовный мир – мир эмоций, эстетических вкусов, этических и мировоззренческих представлений. Однако то, какие именно взгляды, убеждения и принципы поведения формируются при этом, зависит в первую очередь от идейной направленности физкультурного движения, от того, какие социальные силы его организуют и направляют.

Заключение:

Психологической подготовкой спортсмена предусмотрено развивать мотивы, волю, чувства, способности, характер, реализовать качества темперамента и других психологических особенностей, а также формировать специализированное восприятие и динамику предстартовых состояний, психической устойчивости, надежности спортсмена.
Лечебная физическая культура является неотъемлемой и наиболее существенной частью медицинской реабилитации больных с травмами, с заболеваниями органов дыхания, так как она не только способствует морфофункциональному восстановлению, но и обеспечивает совершенную адаптацию организма в целом к привычным для данного больного условиям жизни, труда, спорта.
Нужно сделать так, чтобы инвесторы отечественного футбола не боялись надолго вкладывать деньги в футбольные клубы; чтоб у детей была возможность заниматься в спортшколах; чтобы болельщики не отказывались от посещения футбольных матчей из-за боязни, что на них упадет фаер.
Индивидуальный контроль помогает фиксировать изменения в функциональном состоянии, физическом и психическом состоянии, дает возможность предотвратить развитие усталости и болезней, а также своевременно замечать и анализировать положительные изменения в организме.

Фрагмент текста работы:

1. Психологические основы физкультурно-спортивного обучения, воспитания и совершенствования человека

В спортивной деятельности достаточно четко выражено стремление к направленному формированию личности, к воспитанию такого сплава психических свойств, который обеспечил бы спортсмену большую вероятность успеха в соревнованиях по определенному виду спорта.
Психологи постоянно сталкиваются с фактами значительных межгрупповых различий в свойствах и качествах личности в разных видах спорта, а также внутригрупповых различий представителей одного вида спорта, но разных спортивных ролей в командных видах спорта.
Стратегия индивидуализации предусматривает всесторонний учет индивидуальных особенностей личности, формирование индивидуального стиля деятельности, в котором не только учитывается весь комплекс свойств психики спортсмена, но и разрабатываются методы деятельности, в которых наиболее выгодным образом реализуются специфические особенности, при этом эти особенности оцениваются самим спортсменом.
Стратегия освобождения от недостатков и сосредоточения на сильных сторонах психики так же хорошо известна и приемлема для спорта. Она основана на пластичности свойств нервной системы, которые, как известно, пластичны в определенной степени. Но диапазон пластичности существует и вполне возможно, что спортсмен со слабой нервной системой, или робкий, через некоторое время станет более смелым и научится действовать в стандартных спортивных ситуациях, как человек с сильной нервной системой. В соответствии с представлениями о самореализации индивидуальными задачами тренера и спортсмена являются: обеспечение максимальной реализации задатков и талантов в соответствующей деятельности, нахождение себя в мире спорта, нахождение способа использования своих сил и возможностей.
Личностный синдром - это определенное сочетание нескольких личностных черт, при котором может существовать единый механизм возникновения.
Аспектами формирования личности спортсмена являются:
- общественное сознание - оценочные и стимулирующие действия; совместная образовательная деятельность; соревновательная деятельность; взаимоотношения в коллективе; ответственность; нормы поведения; коммуникабельность; взаимопомощь; оценка деятельности;
- деятельность тренера - общение; эмоциональные реакции; поведенческие акты; методы обучения; методы воспитания; средства воспитания;
- самосознание - нравственные чувства; эстетические чувства; самопознание; самонаблюдение; самоконтроль; самоуважение; самообразование.