Контрольная работа на тему Контрольная работа по предмету Безопасность жизнедеятельности

Содержание:

Введение 3
1. Часть 4
1. Здоровый образ жизни 4
2. Первая медицинская помощь при клинической смерти 8
3. Первая медицинская помощь при аллергии 10
4. Групповая деятельность, ее особенности 12
2. Часть 15
1. Проблема питьевой воды 15
2. Ароматерапия и цветотерапия 16
3. Вибрация и шум 18
4. Негативные факторы среды обитания 20
Заключение 24
Список использованных источников 25

Введение:

В современном мире возникают проблемы, которые связаны с культурой здоровья и безопасным образом жизни. Здоровые люди являются залогом развития цивилизованного общества в будущем. От того, как мы строим жизнь детям и как они проводят свое время сейчас – зависит их здоровье в будущем. Именно проблемы физического и психического здоровья важны для человека любого возраста, потому каждое учебное заведение обязано ставить одной из главных своих задач воспитание физически здоровых людей.
Для того что бы сохранить свое здоровье на долгие годы человеку необходимо соблюдать здоровый образ жизни (ЗОЖ). Эта аббревиатура на сегодняшний день стала очень популярная.
За долгое время наблюдения за самим собой и своим здоровьем, человек пришел к выводу, что патологические состояние связаны с поведением и образом жизни. ЗОЖ это способ жизнедеятельности человека, который обусловлен определенными жизненными условиями и направлен на формирование, сохранение и укрепление здоровья.
Здоровый образ жизни складывается из следующих факторов:
- движение,
- психологическое состояние,
- закаливающие процедуры и тренировка иммунной системы,
- рациональное соотношение труда и отдыха,
- отказ от вредных привычек,
- соблюдение гигиены,
- рациональное питание.

Заключение:

Таким образом, можно сделать вывод, что здоровье - это бесценный дар для человека, это ключевая потребность, которая определяет качество жизни человека. Здоровье помогает нам ставить задачи и достигать целей в личной жизни, в трудовой деятельности, помогает справляться с жизненными трудностями. Медицинскими терминами понятие «здоровье» можно определить следующим образом: «здоровье» - это состояние систем человеческого организма, когда все его органы уравновешены с внешней средой, правильно функционируют и в них отсутствуют патологические изменения. Здоровье человека складывается из нескольких факторов: генетического (15-20%), состояние окружающей среды (20-25%), медицинского обслуживания (10-15%), образа жизни человека (50-55%).
Как мы видим из приведенным данных в самой большой степени здоровье человека зависит от его образа жизни.
На современном этапе развития Российского общества проблеме здоровья его населения и формирования культуры здорового образа жизни уделяется огромное внимание. Разрешением данной проблемы занимаются исследователи различных направлений: естественнонаучного (медики, биологи, антропологи, физиологи), гуманитарного, общественного (философы, психологи, педагоги) и многие другие.
Однако, не смотря на это, состояние здоровья людей относится к категории недостаточно разработанных проблем современной науки и практики. Данное обстоятельство обусловлено тем, что в настоящее врем, во-первых, наблюдается катастрофическое снижение сопротивляемости организма человека к воздействиям окружающей среды. Во-вторых, отмечается резкое возрастание заболеваемости. Далее – омоложение ряда патологических состояний, появление болезней неизвестной ранее этиологии, принимающих характер эпидемий и даже пандемий.

Фрагмент текста работы:

1. ЧАСТЬ
1. Здоровый образ жизни

Многие современные ученые определяют термин «здоровье» как способность человека к оптимальному физиологическому, социальному и психологическому функционированию. Встречаются определения, в которых подчеркивается роль сознания человека, энергетических показателей выносливости и силы, параметров информационного потока.
Анализируя работы таких ученых, как Амосов Н. М., Дубовский В. И., Казначеев В. П., Сухомлинский В. А. и пр. можно говорить о том, что здоровье является важнейшим составляющим человеческого организма. Сухомлинский В. А. утверждал, что детское здоровье является важнейшим трудом воспитателя. От бодрости и жизнерадостности ребенка зависят его духовная жизнь, умственное развитие, мировоззрение, уверенность в себе, прочность знаний.
По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), «здоровье является состоянием полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней либо физических дефектов» .Брехман И. И. полагает, что здоровье является «способностью человека сохранять соответствующую возрасту устойчивость в условиях резких изменений качественных и количественных параметров триединого потока сенсорной, структурной и вербальной информации» .
Чернявская Е. А. полагает, что здоровье является «динамическим состоянием физического, социального и духовного благополучия, которое обеспечивает полноценное выполнение человеком трудовых, биологических и психических функций при максимальной продолжительности жизни» .
Казначеев В. П. подчеркивал, что здоровье является процессом (динамическим состоянием) развития и сохранения биологических, психических и физиологических функций оптимальной трудоспособности, социальной активности при максимальной активности жизни .Профессоры Давиденко Д. Н. и Петленко В. П. утверждают, что сегодня известно порядка ста определений понятия «здоровье». Обобщив их, исследователи пришли к выводу, что человеческое здоровье является качеством приспособления организма к условиям внешней среды и итогом процесса взаимодействия человека со средой обитания. В настоящий период времени выделяют несколько основных составляющих здоровья: соматическое здоровье – состояние органов и систем органов человеческого организма в настоящее время; физическое здоровье – уровень развития функциональных возможностей всех органов и систем организма.