Контрольная работа на тему Характеристика и использование приёмов обучения физическим упражнениям дошкольников ( Тема № 2 )

Содержание:

Основная
часть. 3

Список
использованных источников. 13

Приложение. .……16

Введение:

Заключение:

Фрагмент текста работы:

Основная часть За последнее
десятилетие во всем мире наметилась тенденция к ухудшению состояния здоровья
детей.

Экологические
проблемы, различные негативные семейные факторы, химические добавки в пищу,
некачественная вода, социальные кумулятивные стимулы, связанные с
неудовлетворительными экономическими условиями, - это лишь некоторые из
факторов, которые положительно влияют на здоровье дошкольников. Благополучие
общества в значительной степени зависит от здоровья ребенка.

Физическое
здоровье является основным условием духовного и нравственного развития
человека. У дошкольников закладывается фундамент здоровья: созревание и
совершенствование важных систем и функций организма, развитие адаптивности,
повышение устойчивости к внешним воздействиям, формирование осанки, физической
подготовленности, приобретение привычек, волевой личности, развитие волевой
личности.

Физическая
культура охватывает те аспекты жизни и образования, которые необходимы для
нормального физического развития человека в области спорта.

Поэтому для
дошкольников очень важно правильно организовать работу в этом направлении, что
позволит организму накапливать силы и обеспечить в будущем не только
всестороннее развитие организма, но и разностороннее развитие личности.

Физическое
воспитание, как основная рабочая форма физического воспитания, занимает большое
место в ДОУ, которое решает целый ряд задач в области здравоохранения,
образования и воспитания.

В то же время
развитие дошкольного образования на основе альтернативных организаций
образовательного процесса отстает от потребностей общества и системы
образования в целом.

Физическое
воспитание-это учебный процесс, направленный на совершенствование формы и
функций организма человека, формирование двигательных навыков, умений,
связанных с ними знаний и развитие физической подготовленности.

Физическое
развитие-это процесс формирования, становления и последующего изменения формы
жизни индивида, функциональных характеристик его физических и физических
качеств и способностей на их основе.

Физическое
развитие характеризуется изменением трех наборов показателей.

1. Показатели
телосложения (длина тела, вес, осанка, объем и форма отдельных частей, количество
отложений жира и т.д.), в основном характеризующие биологическую форму или
морфологию человека.

2.Показатель
здоровья (стандарт), отражающий изменения в морфологии и функциях
физиологической системы человека. Функции сердечно - сосудистой, дыхательной и
центральной нервной систем, органов пищеварения и выделения, механизмы
терморегуляции и др. Это необходимо для здоровья человека.

3. Показатели
развития физической подготовленности (сила, скорость, способности, выносливость
и др.)

В процессе соревнований и
занятий спортом дети развивают ловкость, скорость, силу и выносливость.
Возрастная группа от 3 до 5 лет нестабильна, и они быстро отвлекаются.

В связи с этим
специалисты рекомендуют показывать упражнения, имитирующие характер игры,
сочетая их со словами. Дошкольники быстро устают от нагрузки в силу своих
физиологических особенностей, но эта усталость быстро исчезает. Во время
тренировки важно попеременно тренировать различные группы мышц.

При организации
физических упражнений следует учитывать физиологию опорно-двигательного
аппарата, а также строгие дозы физических нагрузок и регулярный отдых. Нагрузка
должна быть интенсивной, но не чрезмерной [10, c.81].

Дошкольники слишком
подвижны и беспокойны. Движение быстрое и импульсивное, внимание неустойчиво,
потому что процесс возбуждения превосходит процесс торможения. В результате
увеличивается нагрузка на сердечно - сосудистую и дыхательную системы.

Особое внимание уделяется
развитию мелкой моторики в игровой деятельности с использованием пальчиковых
игр. Эти курсы эмоциональны, увлекательны и способствуют развитию у детей
речевой и творческой деятельности. Многие игры требуют участия обеих рук, что
дает возможность развивать пространственные представления (вверх и вниз, назад
и вперед).

Подбор пальчиковых игр в
программе необходим для развития творческого воображения дошкольников.

Помимо специальных
упражнений, не стоит забывать и о подвижных играх, изучать новые направления,
использовать инвентарь в занятиях: баскетбол, кегли, кости, мячи и многое
другое. Это будет держать в интересе к игре и поможет улучшить двигательные
навыки. Важно подобрать такой комплекс упражнений, который заинтересует ребенка.
Спорт не должен быть изнурительным по своей природе.

Бассейны и спортивные
клубы - это хорошо, но важно выбрать правильное направление. Необходимо
помнить, что спорт-это лучший вид деятельности, по крайней мере, в возрасте
шести лет [17, c.66].


Хорошо продуманная
система активных упражнений для детей способствует укреплению
опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и активизации
иммунной системы. Нормализация работы центральной нервной системы, физические
нагрузки способствуют развитию ловкости, улучшению функции органов дыхания.
Нужно убедится, что ребенок находится на свежем воздухе как можно больше.

Именно взрослые, прежде
всего родители, обязаны позаботиться о том, чтобы создать для своего ребенка
такую благоприятную среду, которая обеспечит его полноценное физическое
развитие.

Общеизвестно, что
регулярные физические упражнения повышают иммунитет детей, тем самым повышая
сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям.

Важно с раннего возраста
приучать ребенка принимать воздушные и солнечные ванны, проводить различные
водные процедуры.

Невозможно представить себе человека
без физической активности. В повседневной жизни мы сталкиваемся с самыми
разными ситуациями, нам нужны не только физические силы, но и физическое
здоровье. Интерес к физической культуре необходимо развивать с раннего
возраста. Поскольку дети большую часть времени проводят в детском саду,
воспитатели и учителя физкультуры помогут им улучшить свое здоровье.

 Для того чтобы дети заинтересовались занятиями
физкультурой, можно использовать нетрадиционные спортивные снаряды. Физкультура
особенно важна в дошкольном возрасте. Используя нестандартное оборудование,
можно вызвать интерес к разнообразным физическим упражнениям, обеспечить более
дифференцированный подход к выбору видов спорта, повысить спортивную
активность.

Правильный подбор и рациональное
использование этих приспособлений и средств способствуют развитию спортивной
сферы у дошкольников, формированию различных двигательных навыков, развитию
физических и творческих способностей, воспитанию нравственных и волевых
качеств, а также повышению интереса к различным спортивным соревнованиям и
физическим упражнениям.

Одновременно решаются задачи,
направленные на улучшение здоровья и общего психологического развития детей [2].


Дети в дошкольных учреждениях очень
интересуются нетрадиционными спортивными и игровыми снарядами.

С помощью обычных упражнений
"оставайся здоровым", помогай разнообразным персонажам из
мультсериала преодолевать препятствия, а участие в сюжетной игре становится еще
более увлекательным.

Нетрадиционное оборудование
используется для всех видов детской деятельности - как организованной
(дошкольная, утренняя зарядка и т. д.), так и самостоятельной, бесплатной
(развлекательные, персональные курсы и игры).

Они помогают повысить двигательную
активность ребенка, способствуют адаптации, развивают основные движения,
поддерживают положительные эмоции, разнообразную игровую деятельность, повышают
уровень образовательного процесса и учитывают интересы и желания каждого
ребенка. Комплексные упражнения с использованием различных инструментов и
предметов (пластиковые бутылки, шишки, плюшевые игрушки, деревянные ложки)
оказывают значительное влияние на развитие различных групп мышц и укрепление
мышечного тонуса.

Для этого во всех группах дошкольных
учреждений необходимо иметь "уголок", оборудованный самодельным
спортивным инвентарем, помогающим исправить осанку и плоскостопие. Дорожка для
коррекции стопы должна быть рядом со спальней. Дети просыпаются после
"тихого часа", проходят через нее два-три раза [32].

Развитие детей здоровых, сильных,
эмоциональных - это задача каждого дошкольного образовательного учреждения, наш
детский сад отдает приоритет реализации физического развития детей. Воспитатели
детских садов проводят с детьми оздоровительные мероприятия, направленные на
охрану и укрепление здоровья дошкольников.

Комплекс мер, направленных на охрану
и укрепление здоровья детей дошкольного возраста, в настоящее время известен
как "технологии здоровья". Используя в своей работе "здоровую
энергосберегающую технологию", мы ставим перед собой следующие задачи:

- Воспитание потребности в здоровом
образе жизни (алгоритм - от счастья к привычкам, от привычек к потребностям).

- Развивать физическую форму и обеспечивать
хорошую физическую форму в соответствии со способностями и здоровьем ребенка.

- Создать условия для реализации
потребности в физической активности в повседневной жизни.

- Найти новые способы привлечения
детей к занятиям спортом и спортом. Одним из приоритетных направлений
формирования здорового образа жизни у дошкольников является создание мотивации,
обучение и привитие дошкольникам навыков здорового образа жизни.

Важную роль в формировании основ
здорового образа жизни у детей играет правильно организованная тематическая
пространственная среда, прежде всего, это движение тематической развивающей
среды. Она должна быть развивающейся, разнообразной, динамичной, изменчивой,
разносторонней.

Поэтому в детском саду необходимо использовать
нестандартный спортивный инвентарь "Сделай сам", потому что новый
спортивный инвентарь - это всегда дополнительная мотивация для активизации
спортивно-оздоровительной работы.

При проектировании тематической
пространственной среды, способствующей формированию здорового образа жизни
дошкольников, следует учитывать следующие факторы:

- Личностные психосоциальные
особенности ребенка;

- Особенности его эмоционального и
личностного развития;

- Личные интересы, склонности,
предпочтения и потребности. Сегодня в детском саду и дома дети большую часть
времени проводят в статичном положении (за столом, перед телевизором и т. д.).

Это увеличивает статическую нагрузку
на определенные группы мышц и вызывает их утомление.

Снижается сила и работоспособность
скелетных мышц, что приводит к нарушениям осанки, плоскостопию, задержкам
возрастного развития, быстроте, ловкости, координации движений, выносливости,
гибкости и силе.

К сожалению, в детском саду до сих
пор есть дети с заболеваниями опорно-двигательного аппарата: сутулость, вялая
осанка, плоскостопие. Во время роста тела из-за различных неблагоприятных
причин могут возникать деформации позвоночника, ног и стоп. В детских садах мы
внедряют в рабочую практику совершенно нестандартное оборудование для
профилактики плоскостопия.

Дошкольники должны ходить босиком по
различным поверхностям. Практика использования учебных пособий и
учебно-методического оборудования повышает интерес к курсу и повышает качество
его выполнения. Поэтому педагоги постоянно стремятся обогатить среду разработки
- делают нестандартный спортивный инвентарь.

При изготовлении и использовании
нестандартного оборудования следует учитывать, что нестандартное оборудование
должно отвечать определенным гигиеническим и гигиеническим требованиям.

Нестандартное оборудование должно
быть:

1. Безопасным;

2. Максимально эффективным;

3. Простота в использовании;

4. Компактное;

5. Общего назначения;

6. Технология и простота в
изготовлении;

7. Эстетической.

Использование нестандартных
методических пособий приносит эффект разнообразной физической нагрузки и
новизны, позволяя использовать привычные упражнения более широко.

Они сочетают спорт с играми, чтобы
создать условия для наиболее полного самовыражения ребенка в спортивной
деятельности. Использование ярких цветных пособий повышает интерес детей к
занятиям, придавая им необходимую эмоциональную окраску.

Нестандартные приспособления
стимулируют интерес ребенка, желание двигаться, участвовать в игре; вызывают
радость и положительные эмоции.

Представим оборудование, которое мы
используют педагоги с детьми дошкольного возраста.

Дорожка и массажный коврик

Цель: развитие мышц нижних
конечностей, координации движений, ловкости, внимания, массаж рефлексов стопы; формирование
различных видов навыков ходьбы и прыжков.

Материалы: все виды пластиковых
крышек для бутылок, камни, пуговицы, веревки, семена бобов, деревянные палочки
и т. д. Сшить и наклеить на основание (линолеум, плотная ткань). Задание:
ходьба и бег пальцами ног, ладони и ступни, прыжки.

Курс использования ковриков помогает
сформировать основные координационные навыки ребенка: пространственное
позиционирование, равновесие, ритм и различные реакции.

Занятия на ковре со следочками также
полезен для профилактики и коррекции плоскостопия.