Контрольная работа на тему Без темы

Содержание:

Введение. 3

1. Основные этапы развития баскетбола. 4

2. Основные способы передвижений в нападении: стойки,
прыжки. 7

3. Регулирование времени. 9

4. Составить положение (соревнования) 11

Список литературы.. 15

Введение:

В настоящее время баскетбол является важнейшим средством физического
развития и воспитания молодёжи. Это - атлетически спортивная игра, один из
самых популярных видов спорта. Благодаря соревновательному духу и высокому
зрелищному эффекту игрового состязания, ритму, скорости и эмоциям, силе воли и
ума, баскетбол отражает современную действительность. Современный баскетбол
отличается от других игровых видов спорта простотой правил игры и
динамичностью, в сочетании с высокими физическими нагрузками. Баскетбол —
важнейшее средство физического воспитания молодежи, требующее постоянной полной
отдачи от каждого спортсмена.

Тренировочный процесс — сложный процесс, непосредственно оказывающий на
занимающихся разностороннее воздействие, способствующее формированию
психической устойчивости игроков. Баскетбол представляет собой разнообразные
движения, — ходьба, бег, остановки, повороты, прыжки, ловлю, броски и ведение
мяча, осуществляемые в единоборстве с соперниками в процессе активных действий
игроков в нападении и защите.

Систематические технико-тактические занятия, целенаправленные тренировки,
развивают глазомер, скорость, выносливость, координацию движений, гибкость,
подвижность и прыгучесть игроков Баскетбол способствует развитию физических
качеств, формированию осанки и укреплению здоровья. Занимаясь баскетболом, юный
спортсмен становится сильным, быстрым, ловким и смелым, воспитывает в себе
меткость, умение быстро ориентироваться в сложной обстановке. Усложнённые
условия игровой деятельности и эмоциональный подъём при игре в баскетбол
позволяют легче мобилизовать имеющиеся резервы двигательного аппарата,
способствуют развитию моторно-двигательной сферы, активизируют познавательные
способности.

Сам процесс игры в баскетбол приносит ученикам удовлетворение и
потребность в игровой деятельности. Благодаря эмоциональной насыщенности данная
спортивная игра поднимает нестроение человека, делает его общительным и
контактным.

Баскетбол - спортивная игра,
культивируется во всех странах мира. Это игра, которой увлекаются тысячи людей
и по какой наблюдают миллионы зрителей. За 125 лет существования, баскетбол
стал настолько популярным, что им занимаются сейчас все слои населения всего
мира, от детей в дошкольных учебных заведениях до спортсменов-ветеранов. Многие
тысячи молодых людей играют в командах высших учебных заведений, в
муниципальных или оздоровительных, юношеских или дворовых командах.

Игра отличается большой
эмоциональностью, требует проявления разносторонних физических качеств и
двигательных действий, а также моральных и волевых качеств. Эти особенности
делают ее одним из наиболее действенных оздоровительных и воспитательных
средств, оказывающих комплексное воздействие на организм тех, кто им
занимается.

Ученые постоянно
совершенствуют программный материал и требования к подготовленности школьников,
но реальный низкий уровень технической подготовленности подтверждает тот факт,
что данная проблема актуальна и нуждается в совершенствовании методики обучения
технике баскетбола.

Баскетбол – одна из самых популярных игр в мире. Популярность,
доступность, высокая физическая и эмоциональная направленность делают баскетбол
зрелищным видом спорта. Баскетбол воспитывает у спортсменов
такиеморально-волевые качества, как умениеподчинить личные интересы интересам
коллектива, взаимопомощь, уважение к соперникам, командная дисциплина, чувство
ответственности. Спортивные игры оказывают разностороннее влияние на организм:
включаются разнообразные формы двигательной деятельности, развивается глазомер,
точность и быстрота движений, мышечная сила, происходит развитие и укрепление
сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной систем, опорно-двигательного
аппарата, улучшается обмен веществ. Спортивные игры характеризуются непрерывной
сменой игровой обстановки и помогают выработать у спортсменов умения
мгновенного ориентирования, находчивость и решительность. Чем разнообразнее и
сложнее приемы игры, чем больше в ней движений, связанных с интенсивной
мышечной работой, тем сильнее она воздействует на организм и ценнее для
всестороннего физического развития.

Заключение:

Фрагмент текста работы:

1. Основные этапы развития
баскетбола Баскетбол (англ. - basket-ball). Название игры
произошло от английских слов «баскет» - корзина и «бол» - мяч. Баскетбол -
спортивная игра, в которой играют две команды по пять игроков. Цель каждой
команды - забросить мяч в корзину соперника и помешать ему овладеть мячом и
забросить его в корзину своей команды. Каждая команда проводит атаки корзины
соперника и защищает свой собственный корзину.

Первые сведения об игре, похожей на баскетбол,
найдено в древних цивилизаций Центральной и Южной Америки.

Но честь «возникновение» баскетбола принадлежит
выходцу из Канады доктору Джеймс Нейсмит. В отличие от других видов спорта,
баскетбол родился не в результате какой-то уже знакомой игры. Нейсмит изобрел
совершенно новую игру.

Как преподаватель Международной тренировочной
школы в Спрингфильда (штат Массачусетс, США) Нейсмит получил задание оживить
занятия в помещении для группы студентов, которые были недовольны содержанием
обязательных занятий по физическому воспитанию по немецкой, шведской и
французской методиками, которые проводились в зимний период в спортивном зале.

Отличный регбист и гимнаст, Нейсмит представлял
себе такую игру как соревнования  в мастерстве
каждого игрока, который имеет равные возможности. Требование об изъятии
физического контакта игроков, в свою очередь, означало запрет бега с мячом. Условия
спортивного зала требовали играть только руками. Нейсмит выбрал футбольный мяч,
поскольку его можно было легко ловить руками, трудно скрыть и он имел
постоянную высоту отскока. Чтобы мастерство преобладала над силой, Нейсмит
решил исключить из игры «линию ворот». Цель, которую придумал он, требовала от
игроков только точности, поэтому она была 
расположена за пределами достижения для игроков. Он прибил к балкону две
корзины для персиков совершенно случайно на высоте 3м 05см.

Нейсмит сформировал первые правила новой игры в
декабре 1981 и 21 декабря провел в гимнастическом зале Спрингфилдского колледжа
первый матч по баскетболу среди студентов.

Учитывая, что в гимнастической группе было 18
студентов, Нейсмит распределил их на две команды по девять человек. Позже число
игроков сократилось до семи, а затем - в пяти, поскольку большое количество
участников создавала суматоху на площадке.

В 1892 он опубликовал «Книгу правил игры в
баскетбол», которая вмещала тринадцать пунктов, большинство из которых в том
или ином виде действуют и по сей день. Первый публичный матч был проведен 11
марта 1892 между учениками и преподавателями Спрингфилд. Ученики выиграли со
счетом 5: 1. Дальнейшее развитие игры способствовал
совершенствованию правил игры, оборудование спортивной одежды спортсменов. Так,
в 1893 впервые появились металлические кольца с сеткой.

В 1895 введено штрафные броски с расстояния 5м
25см от корзины, в 1896 узаконено ведения мяча. Уже в 1895 г. В США проведено официальные
соревнования по баскетболу. В 1901 было организовано международные игры
студентов США и баскетбол «экспонировали» на Панамериканской выставке в
Буффало.

После своего рождения баскетбол стал очень
популярным в США. Затем с ним ознакомились в других странах, а затем игра
распространилась по всему миру.

 Первый этап развития
баскетбола - это этап его становления как новой игры, он охватывает период с
1891 по 1918 создан для оживления уроков гимнастики, баскетбол постепенно
превратился в спортивную игру со всеми присущими ей особенностями.

В США в 1894 г.. Были опубликованы первые официальные
правила игры, по которым начали проводить соревнования. Одновременно с развитием игры формировалась
техника и тактика баскетбола. Появились рациональные технические приемы -
ловля, передачи, ведения и броски мяча в корзину, однако отсутствовала динамика
- все приемы выполнялись с места двумя руками.

В тактике игры определились функции игроков по
аналогии с футболом: осуществлялся их деление на нападающих, защитников,
центральных и вратаря, играть которым можно было лишь только в «своих» зонах
площадки. Из США баскетбол проник сначала в страны
Востока - Японию, Китай, Филиппины, а в дальнейшем в страны Европы и Южной
Америки.

Баскетбол родился (в 1891 г..) Почти одновременно
с современными Олимпийскими играми