Часть дипломной работы на тему Разработка тренинга по улучшению коммуникации для супружеских пар, в которых один из супругов воспитывался в алкогольной семье

Содержание:

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. СОВРЕМЕННЫЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ ОБ ОСОБЕННОСТЯХ КОММУНИКАЦИИ В СУПРУЖЕСКОЙ ПАРЕ, В КОТОРОЙ ОДИН ИЗ СУПРУГОВ ВОСПИТЫВАЛСЯ В АЛКОГОЛЬНОЙ СЕМЬЕ……….. 6
1.1 Психологические особенности людей, выросших в алкогольной семье………… 6
1.2 Особенности взаимодействия в супружеских парах, в которых один из супругов воспитывался в алкогольной семье 11
1.4. Создание тренинга по улучшению коммуникации для супружеских пар, в которых один из супругов воспитывался в алкогольной семье……………… 19
Выводы 22
ГЛАВА 2. ПРАКТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗРАБОТКИ ТРЕНИНГА ПО УЛУЧШЕНИЮ КОММУНИКАЦИИ ДЛЯ СУПРУЖЕСКИХ ПАР, В КОТОРЫХ ОДИН ИЗ СУПРУГОВ ВОСПИТЫВАЛСЯ В АЛКОГОЛЬНОЙ СЕМЬЕ………. 23
2.1. Качественное исследование супружеских пар, в которых один из супругов воспитывался в алкогольной семье 23
2.2. Тренинг по улучшению коммуникации для супружеских пар, в которых один из супругов воспитывался в алкогольной семье 29
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 42
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 44
ПРИЛОЖЕНИЕ 52

Введение:

Актуальность исследования.
Распространенность алкогольной зависимости в нашей стране оста-ется одной из важнейших социальных проблем. Значительная часть насе-ления нашей страны воспитывалась в семьях, в которых кто-то из членов семьи регулярно употреблял алкоголь (Рогова, 2023).
Представленные в литературе эмпирические данные показывают, что опыт жизни в семье, в которых кто-то из взрослых страдает от алкоголь-ной зависимости связан с повышенным риском развития алкоголизма и высокой вероятностью брака с человеком, зависимым от алкоголя среди взрослых детей алкоголиков (Рогова, 2023).
Согласно П. Стейнгласс, термин «алкогольная семья» трактуется в семейной психологической науке как объединение вокруг злоупотребления алкогольными напитками одним, несколькими или всеми ее членами, дру-гими словами, это дисфункциональная семья, не являющаяся нормальной (Стейнгласс, 1987).
В своих исследованиях М.А. Байкова отмечает, что воспитание в ал-когольной семье является фактором риска возникновения множества за-труднений в супружеских и семейных отношениях (Байкова, Меринов, 2018). Данные показывают что люди, воспитывавшиеся в алкогольных се-мьях подвержены риску возникновения индивидуальных и супружеских проблем, в то же время методов психологической помощи представлено мало. Однако в настоящей момент практика психологической помощи людям, воспитывавшимся в алкогольной семье, находится на этапе своего становления. В психологической литературе практически не представлено практических инструментов психологической помощи людям, воспиты-вавшимся в алкогольных семьях
В этом контексте тренинг супружеских отношений, разработанный специально для пар, в которых один из супругов воспитывался в алко-гольной семье, может быть одним из инструментов, помогающим этим лю-дям преодолевать возникающие трудности в супружеских отношениях.
Объект исследования – взаимодействие в супружеской паре, где один из супругов рос в алкогольной семье.
Предмет исследования – потенциальные возможности разрабатыва-емого тренинга, направленного на улучшение коммуникации супружеской паре, где один из супругов воспитывался в алкогольной семье, по помощи в преодолении трудностей в супружеском взаимодействии.
Цель исследования – разработка тренинга, направленного на улучшение коммуникации для супружеских пар, где один из супругов рос в алкогольной семье.
Достижение сформулированной цели требует выполнения ряда за-дач.
1. Проанализировать сведения о проблемах, возникающих при выстраивании супружеских отношений у людей, росших в алкогольных семьях, приведенные в литературных источниках.
2. Проанализировать представленные в литературных источниках методы психологической помощи людям, воспитывавшимся в алкогольной семье.
3. Сформулировать задачи и цели тренинга, нацеленного на улучшение коммуникации в супружеских парах, где один из супругов рос в алкогольной семье.
4. Провести анкетирование людей, воспитывавшихся в алкоголь-ной семье для того, чтобы выявить сложности в построении супружеских отношений, с которыми они сталкиваются, и их ожидания от тренинга су-пружеских отношений.
5. Разработать соответствующий тренинг, направленный на улучшение коммуникации для супружеских пар, где один из супругов рос в алкогольной семье
6. Провести процедуру экспертной оценки тренинга и внести из-менения в тренинг в соответствии с комментариями экспертов.
Исследовательский вопрос:
1. С какими трудностями в отношениях сталкиваются супружеские пары, в которых один из супруг воспитывался в алкогольной семье?
2. На сколько тренинг для супружеских пар, где один из супругов воспитывался в алкогольной семье, может быть эффективным инструмен-том психологической помощи по преодолению коммуникативных трудно-стей?
Научная новизна
Данный тренинг, направленный на улучшение супружеской комму-никации в супружеских парах, где из супругов рос в алкогольной семье, является первой работой на русском языке в этом направлении.
Практическую значимость исследования составляет возможность использования разработанного тренинга для обширного круга людей, росших в алкогольных семьях и имеющих проблемы с коммуникацией в своих собственных семьях.

Заключение:

В данной работе были изучены индивидуальные характеристики ВДА. Мы пришли к выводу, что некоторые индивидуальные особенности ВДА могут приводить к супружеским конфликтам и сложностям в комму-никации, при этом данные показывают, что методов психологической по-мощи ВДА представлено достаточно мало. Основной акцент идет на инди-видуальную терапию одного из супругов или на помощь людям, которые сами страдают от алкогольной зависимости. Методы психологической по-мощи людям, выросшим в алкогольной семье, заключаются в реализации комплексной системы мероприятий социального, психологического и пси-хотерапевтического характера.
Перед созданием тренинга нами была проведена диагностика состоя-ния коммуникации супружеских пар, в которых один из супругов воспи-тывался в алкогольной семье. Были использованы методы анкетирования и контент-анализ. В исследовании участвовало 25 человек.
Контент-анализ показал, что супружеские пары, в которых один из супругов воспитывался в алкогольной семье, испытывают достаточно большие трудности в коммуникации, в данных парах наблюдается эмоци-ональная дистанция, сложности в отстаивании своих границ, также комму-никативных трудности во время конфликтов и отсутствие доверия в сексу-альной сфере. Фокусы дальнейшей работы заключались в улучшении внутренних границ, сексуальной жизни пары, улучшении коммуникации и работа над эмоциональной близостью пары.
Тренинг был направлен на изменения паттернов поведения во взаи-модействии в паре с супругом ВДА.
Перед собой мы ставили следующие задачи:
Помощь в установлении эмоциональной близости;
Помощь в установлении устойчивых психологических границ;
Помощь партнерам в овладении функциональными способами пове-дения в ситуации супружеского конфликта;
Помощь супружеской паре в установлении открытой коммуникации о сексуальном взаимодействии.
Для реализации экспертной оценки нами были опрошены 2 ведущих специалиста в области ВДА.
По мнению экспертов, упражнения преследовали цели, поставленные в начале тренинга, тренинг выглядит структурно, упражнения составлены логично.
Специалисты отмечают логичную последовательность упражнений. В целом, по экспертной оценке, тренинг соответствует задачам и представ-лен эффективными упражнениями. После экспертной оценки мы внесли со-ответствующие коррективы в разрабатываемый тренинг.
Таким образом, гипотезы нашего исследования подтвердились. Тре-нинг представляется эффективным инструментом помощи супружеским парам.
 

Фрагмент текста работы:

ГЛАВА 1. СОВРЕМЕННЫЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ ОБ ОСОБЕННО-СТЯХ КОММУНИКАЦИИ В СУПРУЖЕСКОЙ ПАРЕ, В КОТОРОЙ ОДИН ИЗ СУПРУГОВ ВОСПИТЫВАЛСЯ В АЛКОГОЛЬНОЙ СЕМЬЕ

1.1 Психологические особенности людей, выросших в алкогольной семье

Алкогольная семья - дисфункциональная семья, объединенная вокруг потребления алкоголя одним, несколькими или всеми своими членами (Байкова, Меринов, 2018).
Это может оказать существенное влияние на динамику семьи и бла-гополучие всех ее членов.
Дети, растущие в семьях алкоголиков, могут сталкиваться с прене-брежением, эмоциональным насилием или физическим насилием, а также могут подвергаться более высокому риску развития зависимости или про-блем с психическим здоровьем (Байкова, Меринов, 2018).
Неграмотная фраза с точки зрения русского языка. М.А. Байкова и А.В. Меринова выделяют следующие особенности людей, выросших в се-мье, в которой кто-то из взрослых был зависим от алкоголя:
1. Склонность к созависимым отношениям. Дети алкоголиков часто учатся пренебрегать своими потребностями и отдавать предпочтение по-требностям других, что приводит к созависимости.
2. Низкая самооценка. Воспитание в семье алкоголиков может приве-сти к низкой самооценке.
3. Проблемы с доверием к людям: детям алкоголиков часто трудно доверять другим из-за их ненадежного и непредсказуемого поведения.
4. Трудности эмоциональной саморегуляции. Дети алкоголиков мо-гут испытывать трудности с регулированием своих эмоций и в этой связи могут быть подвержены депрессии, тревоге, гневу.
5. Перфекционизм. У детей алкоголиков может развиться перфекци-онистское отношение как способ справиться с хаосом и непредсказуемо-стью их семейного окружения.
6. Злоупотребление психоактивными веществами. Дети алкоголиков сами подвергаются повышенному риску развития проблем со злоупотреб-лением психоактивными веществами.
7. Трудности с близостью: дети алкоголиков могут бороться с уста-новлением близких отношений и могут испытывать трудности с эмоцио-нальной близостью (Байкова, Меринов, 2018).
Важно отметить, что не все дети алкоголиков сталкиваются с этими проблемами, и переживания и реакции каждого человека могут отличать-ся. Однако понимание этих общих характеристик может помочь людям, выросшим в семьях алкоголиков, лучше понять свой собственный опыт и обратиться за поддержкой.
У людей, выросших в семье алкоголиков, могут развиться опреде-ленные психологические характеристики или черты в результате стресса, которые часто сопровождают такое воспитание.
Дети, растущие в семье алкоголиков, часто могут находиться в ситу-ации острого стресса или быть травмированными. Они испытывают силь-ный стресс и получают травмы из-за непредсказуемости поведения роди-телей. Непредсказуемость в поведении родителей может привести к чув-ству беспокойства, страха и незащищенности. Кроме того, они могут чув-ствовать ответственность за поведение алкоголика и пытаться контролиро-вать или исправить ситуацию, что может быть подавляющим и утомитель-ным для ребенка (Рассказова, 2008).
Такой способ поведения может рассматриваться ими как естествен-ный, а поиск и переход в более конструктивному поведению потребует се-рьезных усилий.
Гога Н.П. отмечает, что воспитание в алкогольной семье является частой причиной возникновения у человека проблем в эмоциональной сфере. Его эмоциональные реакции на внешние «раздражители» нередко чрезмерно остры и неконтролируемы (Гога, 2020).
М.А. Байкова отмечает, что у многих лиц, росших в алкогольных се-мьях, отмечаются также нарушения в виде: повышенной тревожности, скудности диапазона эмоций, переживания чувства стыда.
Питер Стейнгласс психотерапевт, который много писал о психологи-ческих последствиях воспитания в семье, где хотя бы один из родителей является алкоголиком (Стейнгласс, 1987).
В 1985 году Питер Стейнгласс провел исследование семей алкоголи-ков, в ходе которого он взял интервью у 120 членов семей алкоголиков и 120 членов семей неалкоголиков. Он обнаружил, что члены семей алкого-ликов испытывают значительно больше эмоциональных проблем (напри-мер, депрессии, беспокойства и стресса) и семейных проблем, чем члены семей неалкоголиков.
Стейнгласс пришел к выводу, что члены семей алкоголиков более склонны к эмоциональным проблемам.
Его исследования были сосредоточены на долгосрочных психологи-ческих последствиях взросления в семье алкоголиков. Он также много пи-сал о важности раннего выявления и вмешательства для предотвращения развития долгосрочных психологических проблем при ВДА (Стейнгласс, 1987).
Стейнгласс отметил, что чем взрослые дети алкоголиков отличаются от детей, выросших в неалкогольных семьях (Стейнгласс, 1987).
В отечественной психологической литературе последствия воспита-ния в семье, в которой один или оба родителя были зависимы от алкоголя часто обозначаются термином синдром взрослых детей алкоголиков. Од-нако, как отмечает Шайдукова изучение синдрома взрослых детей алкого-ликов (ВДА) как отдельного феномена проводилось крайне мало (Шайду-кова, 2014).
Как отмечает А.В.Меринов, ВДА – это синдром взрослых детей, имеющих родителей, которые злоупотребляли алкоголем, находящий свои проявления в многообразии эмоциональных расстройств, базисом кото-рых являются проблемы, принесенные из дома, которые усиливающиеся вместе с алкоголизмом родителей.
Взрослые дети с такими родителями имеют комплекс проблем: с вы-ражением эмоций, с построением отношений с другими людьми (особенно любовных), к тому же, нередко эмоциональные расстройства перерастают в стойкие депрессии (Меринов, Меденцева, 2016).
Установлено, что такие люди имеют высокую склонность к формиро-ванию любой химической зависимости (Байкова, Меринов, 2018).
Риск возникновения алкогольной зависимости у женщин, вышедших из алкогольных семей, находится на уровне 5-25%, у мужчин – на уровне 17-70%. Лишь 19,9% лиц, воспитанных в алкогольных семьях, ведут здо-ровый образ жизни, не поддаваясь зависимостям (Байкова, Меринов, 2018).
М.А. Байкова отмечает, что дети, растущие в такой атмосфере, испы-тывают выраженные трудности с доверием к окружающим, проявляющие-ся и во взрослом возрасте, так как в прошлом обещания, данные им, не выполнялись, они боятся доверять окружающим, опасаясь возможного разочарования (Байкова, Меринов, 2018).
А.В. Лукашук отмечает, что низкая самооценка и трудности с дове-рием у лиц, воспитанных в алкогольной семье, мешают им сближаться с другими людьми, порождают проблемы с созданием собственной семьи. Если под влиянием алкоголя родители ребенка проявляли резкость и агрессию, он, став взрослым, может бояться всех, кто будет вести себя агрессивно.
Опасаясь насилия, он может избегать любых конфликтов и конфрон-таций. Дети из алкогольных семей, повзрослев, могут прийти к выводу, что они не такие, как те, кто вырос в неалкогольных семьях, а значит они – хуже, чем другие.
Это может стать причиной проблем в поиске друзей, боязни соци-альной коммуникации, что ведет к своеобразной самоизоляции (Лукашук, 2015).
Кроме того, как отмечает А.М. Луценко, им свойственна чрезмерная требовательность к себе. Некоторые из них слишком зависимы от одобре-ния окружающих.
Они боятся любой критики, а также боятся вызвать недовольство у кого-либо. Перфекционизм, сверхответственность, трудоголизм, проявля-ющиеся у таких детей, вероятно, являются способами избежать гнева или критики со стороны родителей.
В.Д. Москаленко отмечает, что наиболее часто психологические осо-бенности лиц, воспитанных в дисфункциональных алкогольных семьях, проявляются в виде: нарушений самооценки, депрессивных состояний, разнообразных форм созависимых взаимоотношений с партнером, позво-ляющих ощутить собственную нужность и значимость (Москаленко, 1991).
Дж. Войтиц выделила следующие особенности выросших детей алко-голиков, которые можно выделить как основные:
 низкая самооценка;
 стремление к заботе и спасению других;
 самообман, заблуждения, отрицание;
 заболевания, возникающие вследствие стресса (Войтиц, 2014).
Часто у детей из алкогольной семьи наблюдается низкая самооценка