Аттестационная работа (ИАР/ВАР) на тему 61. Психологическая подготовка боксеров-юношей

Содержание:

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИТИЧЕСКИЙ ОБЗОР ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 5
1.1. Характеристика бокса как вида спорта 5
1.2. Общая психологическая подготовка спортсменов-боксеров юношей 8
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ. ОРГАНИЗАЦИЯ И РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ………………………………………………………………13
2.1. Методы исследования 13
2.2. Организация исследования 16
2.3. Практическое использование методик для исследования саморегуляции спортсменов 16
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 27
БЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 29

Введение:

Актуальность темы нашей работы определяется тем, что бокс с его вариативным и конфликтным характером взаимоотношений соперников в бою, высоким эмоциональным напряжением и разнообразным влиянием на организм спортсменов является одним из наиболее сложных видов единоборств. Чрезвычайно высокие требования предъявляются к психике боксера, его физическим качествам, морально-волевой и технико-тактической подготовке. При этом важнейшее значение для боксера имеет психологическая подготовка. Особенно это относится к методикам психологическое подготовки, которые требуют тщательного изучения и являются актуальной темой нашего исследования
Сложились определенные противоречия между:
– потребностью в психологической подготовке боксеров и недостаточной разработанностью методического обеспечения этого процесса в теории и практике спорта;
– потребностью тренеров в психологических качествах спортсменов в процессе учебно-тренировочных занятий и отсутствием педагогической технологии, позволяющей целенаправленно осуществлять этот процесс в условиях учебно-тренировочного процесса.
Стремление найти пути разрешения указанных противоречий определило проблему нашего исследования, заключающуюся в теоретическом обосновании и практической апробации, направленной на усовершенствование психологической подготовки спортсменов-боксеров.
Гипотеза – мы полагаем, что более высокие показатели к способности к саморегуляции у спортсменов группы спортивного совершенствования.
Объект исследования – учебно-тренировочный процесс боксеров.
Предмет исследования – психологическая подготовка боксеров-юношей.
Задачи исследования:
1. Исследовать состояние вопроса в специальной научно-методической литературе;
2. Разработать методы и организацию исследования.
3. Проанализировать результаты проведенного исследования.
Для решения поставленных задач был использован комплекс взаимодополняющих исследовательских методов: теоретических (анализ и обобщение методической литературы, содержательная интерпретация и анализ результатов) и эмпирических (наблюдение, анкетирование, педагогический эксперимент, методы математической статистики и графической обработки результатов).
Теоретическая значимость результатов исследования в том, что они дополняют теорию и методику психологической подготовки юношей, занимающихся боксом.
Практическая значимость - в результате анализа специальной научно-методической литературы и проведенных исследований были разработаны и предложены рекомендации по психологической подготовке боксеров-юношей.
Методологической и теоретической основой исследования являются теоретические познания, труды ученых, таких как: ________________и других, раскрывающие сущность психологической подготовки боксеров.
Структура выпускной квалификационной работы Дипломная работа состоит из введения, двух глав

Заключение:

ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Таким образом, итогом психологической подготовки боксеров-юношей должно явиться состояние психической готовности, которое находит свое выражение в максимальной мобилизованности спортсмена, отдаче всех сил для достижения наилучших результатов в соревнованиях.
Эффективность управления подготовленностью спортсменов обеспечивается постоянной коррекцией состояния, осуществляемой на основе получаемой объективной информации с помощью этапного, текущего и оперативного (предстартового) психологического контроля.
В данном аспекте важным моментом при выборе направления и содержания тренировочного процесса является выявление личностных особенностей боксеров-юношей в этапном обследовании в начале годичного цикла подготовки. К таковым относятся свойства нервной системы или темперамент, как биологическая основа двигательной и поведенческой деятельности человека, а также уровень личностной тревожности, существенно влияющий на эффективность деятельности человека в сложных условиях, какой является соревновательная.
На их основе формируется технология регламентации тренировочных нагрузок (объём, интенсивность, разнообразие, специфичность и др.) для каждого спортсмена и тем самым значительно облегчается процесс адаптации во время подготовки.
Нами была проведена опытно-экспериментальная работа, направленная на определение уровня развития способности к саморегуляции у спортсменов-боксеров различного уровня спортивного мастерства.
Самoрегуляция, согласно мнению ученых-психологов, представляет собой свойство систем организма, в результате реакций которого компенсируются влияния внешнегo вoздействия и на длительное время на постоянном уровне сохраняются достигнутые результаты.
Многие проблемы занимающихся спортом обусловлены именно недостаточным уровнем развития у них способности к саморегулированию, то есть сознательному воздействию на собственное поведение и выполняемую ими спортивную деятельность.
В связи с необходимостью решения данных проблем осуществлялся поиск методик для решения задач нашего исследования.
В рамках исследования нами использовались следующие методики: опросник саморегуляции (ОС) (модификация опросника А.К. Осницкого); опросник «Стиль саморегуляции поведения» (ССПМ) В.И. Моросановой; диагностика саморегуляции (ДС-30).
В ходе диагностики были получены следующие результаты: практически по всем определяемым в ходе диагностики процессам и явлениям более высокие показатели наблюдаются у спортсменов группы спортивного совершенствования .
В связи с этим можно сделать вывод о том, что более опытные спортсмены стараются любыми способами добиться поставленной цели и решения задач тренировочного и соревновательного процессов.
Кроме того, они в большей степени умеют владеть своими эмоциями, и менее зависимы от чужого мнения и реже обращаются за помощью в процессе спортивной деятельности.
В связи с этим можно порекомендовать к использованию в психологической подготовке спортсменов группы спортивной специализации специальных средств и методик, которые будут способствовать повышению способности к саморегулированию.

Фрагмент текста работы:

ГЛАВА 1. АНАЛИТИЧЕСКИЙ ОБЗОР ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

1.1. Характеристика бокса как вида спорта

Бокс – это единоборство, которое сохранило традиции бескомпромиссных кулачных поединков, запечатленных в наскальных росписях и рисунках на вазах древнейших цивилизаций Греции и Африки. Кулачные бои как самобытные молодецкие потехи и народные игрища, где основную победу приносила не сила, а сноровка, были популярны на Руси. Олимпийская история любительского бокса включает множество бронзы, серебра и золота которое завоевали отечественные чемпионы, прославившие этот вид спорта.
Бокс – это острое единоборство, в нем необходима воля, мгновенные решения, точные действия и предельная концентрация внимания. Ринг учит мужественности, преодолению боли, страха, неуверенности, усталости, психологического и физического напряжения. Заниматься боксом может каждый, с любыми физическими качествами, ростом, весом, пропорцией тела; по мнению боксеров неспособных к боксу не существует. Любой может добиться высоких результатов. Для того чтобы стать боксером, нужно понять логику бокса, смысл психологического и физического единоборства, значение высококачественной тактики и техники борьбы на ринге [10.12].
Основной атрибут боксера: перчатки, снарядовые и боевые, существенно уменьшающие болевые ощущения от ударов и повышающие успешность действий защиты. Вес перчаток может быть от 6 до 20 унций (перчатки в 10 унций весят около 300 г). Во время спаррингов боксеры надевают шины и шлемы-маски, которые предохраняют от травм головы.
Занятия боксом необходимо начинать с изучения специальных технических приемов ведения боя –действий атаки и защиты, передвижений